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NOTA
Tutte le citazioni qui riportate sono tratte da Dugpa Rimpoce, 500 precetti per una vita felice, Mondadori, Milano 1997. Accetta l prova. Nella tua vita ti sarà dato tutto: la paura, la felicità, il dolore, le angosce, la gioia, i sorrisi... (38) Cambia te stesso, e il mondo cambierà. (106) Come il bambino, il saggio è colui che si stupisce di tutto. (56) Concentra il tuo spirito su una sola cosa per volta. (15) Condividere significa moltiplicare le possibilità di essere felici. (123) Evita di portare delle maschere. Accetta il confronto con gli altri restando quello che sei. (77) Il sonno è l'altra metà della tua vita: non trascurarla. (99) Impara ad apprezzare la vita ogni mattino, sin dal tuo risveglio. Pensa a ogni nuovo giorno come a un miracolo, e ti sarà data la gioia. (81) Impara ad ascoltare i fruscii nell'aria, i battiti del secondo che passa. Torna adessere il bambino stupi dalla vita, e la vita ti colmerà dei suoi doni. (91-91) Impara che la paura nei confronti degli altri è anzitutto la paura di se stessi. (103) L'amicizia non richiede una presenza fisica costante. Si esprime più misteriosamente, nel silenzio e nell'attrazione. (34) L'amico verrà verso di te solo se tu saprai andare verso di lui. (34) L'amore è un fondersi di anime oltre i corpi, anche se il corpo vi partecipa con ardore e passione. (46) L'amore è una grande forza che guarisce. (48) L'amore non prende: dà. (45) L'esperienza dell'amore fa ricominciare, in ogni istante, il mondo. (45) L'infanzia è quella parte di eternità perduta che ci tormenta. (57) L'orgoglio, l'arroganza: miserabili difese. Sopprimendole, sopprimi la distanza che di separa dagli altri. (22) La conoscenza di sé è inseparabile dalla conoscenza degli altri. Allo stesso modo, l'amore per se stessi è inseparabile dall'amore per gli altri. (83) La felicità è anzitutto una disposizione dello spirito, un modo diverso di guardare il mondo. (25) La felicità e l'amore sono inseparabili. L'una non brilla senza l'altro. Se vuoi essere felice impara anzitutto ad amare. (27) La felicità richiede l'accettazione degli altri, la semplicità del cuore, lo stupore dello spirito. (21) La fiducia in sé comincia con il riconoscere i propri errori. (80) La fiducia in sé stessi esige fiducia negli altri. (85) La fortuna fa sempre da chi la desidera. (13) La gioia è una fonte di eterna giovinezza. (124) La paura di vivere e la paura di morire rendono impossibile la felicità. (71) Le paure, le inquietudini, le angosce tradiscono una paura più profonda: quella della morte. (105) Liberati dal passato e dal futuro, ma sta' attento all'istante che passa. Solo l'istante è reale. (89) Nessuna notte è così lunga e buia da impedire all'alba di risorgere. (103) Non affannarti con il passato, non inquietarti per il futuro, perché il mondo si crea nell'istante. Il resto non esiste. (26) Non dimenticare mai che l'amore è il supremo guaritore. (68) Non distoglierti dall'azione quotidiana se vuoi riportare la più nobile delle vittorie: la vittoria su te stesso. (19) Non è necessario un fiume di parole per fortificare e mantere in vital'amicizia. (32) Non essere uno che si adegua alle opinioni degli altri. Afferma quello che sei, senza temere lo scandalo. (77) Non hai che una vita - ma infinita. (60) Non legarti mai ai risultati che ottieni.Ti distoglierebbero dalla Via e ti impedirebbero di procedere. Anticipa sempre la tua vita con un'avventura, con una passione sempre nuova. (14) Non rimandare a domani quello che puoi vivere oggi. L'istante passato, che non hai saputo trattenere, è un istante perduto. (93) Per stare al di sopra di sé bisogna scendere dentro se stessi. 7) Puoi amare l'altro solo amando te stesso.(47) Quello che crediamo realtà non è, nell'universo, neppure stabile. Ogni secondo che passa, ilmondo non è già più lo stesso. Turbini, emozioni, cellule, atomi, molecole... Tutto si muove, tutto cambia. (92) Realizzarsi significa anzitutto farsi amare dagli altri. (42) Se vuoi essere felice, impara a desiderare nella gioia e nell'innocenza. Non c'è felicità senza volontà di felicità. (21) Se vuoi vivere felice impara a meditare sulla morte. Non è la fine della vita, ma l'inizio di una nuova nascita. La morte è una porta. (69( Senza audacia non si realizza alcun grande progetto. (43) Siamo i responsabili delle nostre azioni e dei nostri comportamenti. Raccogliamo ciò che seminiamo (23) Sii felice ora. Non c'è altra occasione per amare. (89) Solo l'istante è eterno. Non assaporiamo mai sino in fondo l'istante. (22) Temiamo il confronto e l'inconro con gli altri perché abbiamo paura di esserne distrutti o sminuiti. (17) Tutto comincia oggi. (90) Tuttp quello che passa non esiste più e diventa ricordo. Tutto quello che deve accadere non esiste ancora. Il solo spazio reale in cui puoi fare esperienza della vita si chiama presente: non ci sono altre realtà. (94) Un'esperienza vissuta, forte, intensa non appartiene al passato. È con te in ogni istante. Non lascia l'istante. (92) |